| 白果玉米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白果 | 克 | 55千卡 | 182千卡 | 4.32克 | 1.68克 |
| 黄玉米 | 克 | 365千卡 | 365千卡 | 9.42克 | 4.74克 |
| 黑玉米 | 克 | 196千卡 | 196千卡 | 4克 | 1.2克 |
| 总量 | 530克 | 白果玉米排骨汤热量/卡路里1408千卡 | |||
 热量1408千卡，相当于堆木头282分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 白果玉米排骨汤热量1408 千卡
- 脂肪28.02 克
- 蛋白质36.04 克
- 碳水化合物136.36 克
- 钠87.6 毫克
- 钙18 毫克
- 铁5.61 毫克
- 钾1309 毫克
