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海鲜炒面线的做法
海鲜炒面线的热量和减肥功效
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海鲜炒面线
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
包菜
克
57
千卡
22
千卡
1.5克
2.61克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
总量
606
克
海鲜炒面线热量/卡路里
279
千卡
热量279千卡,相当于
包装礼物
186分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
海鲜炒面线
热量
279
千卡
脂肪
13.02 克
蛋白质
25.46 克
碳水化合物
21.93 克
钠
169.2 毫克
钙
105 毫克
铁
2.35 毫克
钾
262 毫克
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