| 青红萝卜粟米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 青萝卜 | 克 | 122千卡 | 33千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 1092克 | 青红萝卜粟米排骨汤热量/卡路里1695千卡 | |||
 热量1695千卡，相当于耕种282分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 青红萝卜粟米排骨汤热量1695 千卡
- 脂肪21.8 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物40.3 克
- 钠115.5 毫克
- 钙49 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾744 毫克
