| 干锅海茸丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白芦笋 | 克 | 48千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 864克 | 干锅海茸丝热量/卡路里210千卡 | |||
 热量210千卡，相当于木管乐器105分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 干锅海茸丝热量210 千卡
- 脂肪0.82 克
- 蛋白质7.51 克
- 碳水化合物28.96 克
- 钠287 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.21 毫克
- 钾281 毫克
