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豆腐馅饺子的做法
豆腐馅饺子的热量和减肥功效
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豆腐馅饺子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
北豆腐
克
405
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
猪肉馅
克
341
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
总量
785
克
豆腐馅饺子热量/卡路里
781
千卡
热量781千卡,相当于
羽毛球
174分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
豆腐馅饺子
热量
781
千卡
脂肪
18.79 克
蛋白质
28.52 克
碳水化合物
9.4 克
钠
65.6 毫克
钙
177 毫克
铁
3.09 毫克
钾
464 毫克
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