| 南昌特色肉末咸菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸菜 | 克 | 38千卡 | 15千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 肉末 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 541克 | 南昌特色肉末咸菜热量/卡路里362千卡 | |||
 热量362千卡，相当于掸灰尘145分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 南昌特色肉末咸菜热量362 千卡
- 脂肪32.6 克
- 蛋白质24.4 克
- 碳水化合物46.6 克
- 钠10338.9 毫克
- 钙210 毫克
- 铁9.2 毫克
- 钾956 毫克
