| 活鱼拼盘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 47千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 金枪鱼 | 克 | 67千卡 | 190千卡 | 29.13克 | 8.21克 |
| 总量 | 70克 | 活鱼拼盘热量/卡路里114千卡 | |||
 热量114千卡，相当于仰卧起坐14分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 活鱼拼盘热量114 千卡
- 脂肪12.31 克
- 蛋白质51.43 克
- 碳水化合物17.91 克
- 钠407 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.79 毫克
- 钾597 毫克
