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辣味三道鳞的做法
辣味三道鳞的热量和减肥功效
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辣味三道鳞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
1.54克
0.16克
辣酱
克
6
千卡
16
千卡
1.2克
0.2克
总量
110
克
辣味三道鳞热量/卡路里
26
千卡
热量26千卡,相当于
有氧运动
6分钟消耗的热量...
275
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营养信息
辣味三道鳞
热量
26
千卡
脂肪
0.36 克
蛋白质
2.74 克
碳水化合物
8.76 克
钠
650 毫克
钙
31 毫克
铁
1.06 毫克
钾
378 毫克
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