| 红烧肉末茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 639克 | 红烧肉末茄子热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于溜旱冰96分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 红烧肉末茄子热量722 千卡
- 脂肪31.2 克
- 蛋白质18.4 克
- 碳水化合物7 克
- 钠67.9 毫克
- 钙78 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾578 毫克
