| 家常版红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 梅花肉 | 克 | 1185千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 黑木耳 | 克 | 8千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 830克 | 家常版红烧肉热量/卡路里3733千卡 | |||
 热量3733千卡，相当于宗教舞747分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 家常版红烧肉热量3733 千卡
- 脂肪83.17 克
- 蛋白质24.35 克
- 碳水化合物7.85 克
- 钠147.5 毫克
- 钙49 毫克
- 铁3.43 毫克
- 钾396 毫克
