| 水芹虾干儿豆腐沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 水芹菜 | 克 | 103千卡 | 34千卡 | 4.01克 | 0.87克 |
| 总量 | 599克 | 水芹虾干儿豆腐沙拉热量/卡路里343千卡 | |||
 热量343千卡，相当于画画76分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 水芹虾干儿豆腐沙拉热量343 千卡
- 脂肪4.57 克
- 蛋白质12.11 克
- 碳水化合物9 克
- 钠329.2 毫克
- 钙317 毫克
- 铁3.86 毫克
- 钾427 毫克
