| 酱油炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 828克 | 酱油炒面热量/卡路里1328千卡 | |||
 热量1328千卡，相当于桑拿332分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 酱油炒面热量1328 千卡
- 脂肪0.91 克
- 蛋白质18.36 克
- 碳水化合物142.84 克
- 钠16118.8 毫克
- 钙212 毫克
- 铁17.17 毫克
- 钾795 毫克
