| 茄汁金枪鱼汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 汉堡胚 | 克 | 157千卡 | 262千卡 | 4.5克 | 9.6克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 蛋黄酱 | 克 | 472千卡 | 684千卡 | 1克 | 71.6克 |
| 杏仁碎 | 克 | 242千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 729克 | 茄汁金枪鱼汉堡热量/卡路里1324千卡 | |||
 热量1324千卡，相当于跑步166分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 茄汁金枪鱼汉堡热量1324 千卡
- 脂肪158.53 克
- 蛋白质60.06 克
- 碳水化合物90.36 克
- 钠1966.6 毫克
- 钙1244.7 毫克
- 铁9.93 毫克
- 钾2027 毫克
