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干椰子肉的做法
干椰子肉的热量和减肥功效
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干椰子肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
椰子
克
453
千卡
241
千卡
4克
12.1克
总量
188
克
干椰子肉热量/卡路里
453
千卡
热量453千卡,相当于
滑雪
65分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
干椰子肉
热量
453
千卡
脂肪
12.1 克
蛋白质
4 克
碳水化合物
31.3 克
钠
55.6 毫克
钙
2 毫克
铁
1.8 毫克
钾
475 毫克
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