| 咖喱鸡肉火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 251千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 平菇 | 克 | 36千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 菠菜 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1347克 | 咖喱鸡肉火锅热量/卡路里723千卡 | |||
 热量723千卡，相当于念书493分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 咖喱鸡肉火锅热量723 千卡
- 脂肪11.4 克
- 蛋白质35.95 克
- 碳水化合物39.35 克
- 钠112.5 毫克
- 钙88 毫克
- 铁3.93 毫克
- 钾1417 毫克
