| 金针菇炒肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑木耳 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 猪肉 | 克 | 711千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 金针菇 | 克 | 10千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 260克 | 金针菇炒肉丝热量/卡路里734千卡 | |||
 热量734千卡，相当于斜板仰卧起坐170分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 金针菇炒肉丝热量734 千卡
- 脂肪31.24 克
- 蛋白质17.48 克
- 碳水化合物13.85 克
- 钠70.8 毫克
- 钙27 毫克
- 铁4.36 毫克
- 钾400 毫克
