| 香肠豌豆焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 510克 | 香肠豌豆焖饭热量/卡路里1677千卡 | |||
 热量1677千卡，相当于乒乓球419分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香肠豌豆焖饭热量1677 千卡
- 脂肪46.9 克
- 蛋白质52.5 克
- 碳水化合物163.5 克
- 钠2324.9 毫克
- 钙961 毫克
- 铁58.2 毫克
- 钾1661 毫克
