| 蟹粉豆腐羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 螃蟹 | 克 | 238千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 615克 | 蟹粉豆腐羹热量/卡路里577千卡 | |||
 热量577千卡，相当于瑜珈165分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 蟹粉豆腐羹热量577 千卡
- 脂肪15.51 克
- 蛋白质34.46 克
- 碳水化合物9.62 克
- 钠149.46 毫克
- 钙428 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾495 毫克
