| 西红柿炒鸡蛋拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 597克 | 西红柿炒鸡蛋拌面热量/卡路里1177千卡 | |||
 热量1177千卡，相当于空中蹬腿运动392分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋拌面热量1177 千卡
- 脂肪31.01 克
- 蛋白质27.26 克
- 碳水化合物92.52 克
- 钠1310.6 毫克
- 钙129.7 毫克
- 铁7.45 毫克
- 钾774 毫克
