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苏州版红烧茄子的做法
苏州版红烧茄子的热量和减肥功效
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苏州版红烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
10.4克
2.12克
总量
62
克
苏州版红烧茄子热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
踮脚
46分钟消耗的热量...
288
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营养信息
苏州版红烧茄子
热量
220
千卡
脂肪
2.12 克
蛋白质
12.5 克
碳水化合物
181.21 克
钠
10038.4 毫克
钙
330 毫克
铁
17.01 毫克
钾
214 毫克
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