| 刺身三文鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 266千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 辣根 | 克 | 2千卡 | 57千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 204克 | 刺身三文鱼热量/卡路里268千卡 | |||
 热量268千卡，相当于上网179分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 刺身三文鱼热量268 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质24 克
- 碳水化合物12.21 克
- 钠53 毫克
- 钙41 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾390 毫克
