| 白酱海鲜意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 菠菜 | 克 | 7千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 鲜鲍 | 克 | 378千卡 | 84千卡 | 12.6克 | 0.8克 |
| 蛤蜊 | 克 | 236千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1063克 | 白酱海鲜意大利面热量/卡路里695千卡 | |||
 热量695千卡，相当于林业工作87分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 白酱海鲜意大利面热量695 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质26.05 克
- 碳水化合物30.89 克
- 钠2463.4 毫克
- 钙474 毫克
- 铁34.54 毫克
- 钾736 毫克
