| 缤纷金钱蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 7千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西芹 | 克 | 9千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 总量 | 199克 | 缤纷金钱蛋热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于念书91分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 缤纷金钱蛋热量134 千卡
- 脂肪10.13 克
- 蛋白质16.17 克
- 碳水化合物18.08 克
- 钠429 毫克
- 钙87 毫克
- 铁2.96 毫克
- 钾419 毫克
