| 三鲜蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 香肠 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 550克 | 三鲜蛋炒饭热量/卡路里663千卡 | |||
 热量663千卡，相当于椭圆运动机66分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 三鲜蛋炒饭热量663 千卡
- 脂肪51.31 克
- 蛋白质57.46 克
- 碳水化合物19.92 克
- 钠2617.8 毫克
- 钙134 毫克
- 铁9.35 毫克
- 钾826 毫克
