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五彩椒炒牛肉的做法
五彩椒炒牛肉的热量和减肥功效
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五彩椒炒牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
五彩椒
克
190
千卡
19
千卡
1.3克
0.2克
总量
1341
克
五彩椒炒牛肉热量/卡路里
616
千卡
热量616千卡,相当于
攀登雪山
37分钟消耗的热量...
990
查看菜谱做法
营养信息
五彩椒炒牛肉
热量
616
千卡
脂肪
2.2 克
蛋白质
28.77 克
碳水化合物
6.6 克
钠
48.6 毫克
钙
6 毫克
铁
2.2 毫克
钾
322 毫克
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