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山药玉米排骨汤的做法
山药玉米排骨汤的热量和减肥功效
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山药玉米排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪排骨
克
1978
千卡
361
千卡
20.89克
30.86克
山药
克
135
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
总量
928
克
山药玉米排骨汤热量/卡路里
2393
千卡
热量2393千卡,相当于
打篮球
299分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
山药玉米排骨汤
热量
2393
千卡
脂肪
32.06 克
蛋白质
26.79 克
碳水化合物
35.4 克
钠
110.7 毫克
钙
36 毫克
铁
2.83 毫克
钾
716 毫克
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