| 日式锡纸焗烤金目鲷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 竹笋 | 克 | 44千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 537克 | 日式锡纸焗烤金目鲷热量/卡路里105千卡 | |||
 热量105千卡，相当于拖地板30分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 日式锡纸焗烤金目鲷热量105 千卡
- 脂肪0.65 克
- 蛋白质3.8 克
- 碳水化合物25.61 克
- 钠3.4 毫克
- 钙29 毫克
- 铁0.86 毫克
- 钾528 毫克
