| 酸甜水果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 1003克 | 酸甜水果沙拉热量/卡路里547千卡 | |||
 热量547千卡，相当于摔跤91分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 酸甜水果沙拉热量547 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质3.5 克
- 碳水化合物43.4 克
- 钠42.2 毫克
- 钙187 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾586 毫克
