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番茄炖鱼的做法
番茄炖鱼的热量和减肥功效
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番茄炖鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
总量
20
克
番茄炖鱼热量/卡路里
8
千卡
热量8千卡,相当于
斜板仰卧起坐
2分钟消耗的热量...
259
查看菜谱做法
营养信息
番茄炖鱼
热量
8
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
1.3 克
碳水化合物
7.6 克
钠
14.9 毫克
钙
27 毫克
铁
1.4 毫克
钾
0 毫克
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