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荞麦小煎饼的做法
荞麦小煎饼的热量和减肥功效
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荞麦小煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋
克
85
千卡
167
千卡
11.09克
12.21克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
莳萝
克
6
千卡
43
千卡
3.46克
1.12克
总量
170
克
荞麦小煎饼热量/卡路里
130
千卡
热量130千卡,相当于
水球
13分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
荞麦小煎饼
热量
130
千卡
脂肪
13.53 克
蛋白质
15.55 克
碳水化合物
18.02 克
钠
341 毫克
钙
279 毫克
铁
7.79 毫克
钾
876 毫克
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