| 五彩缤纷炒粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 724克 | 五彩缤纷炒粉热量/卡路里893千卡 | |||
 热量893千卡，相当于砌砖128分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 五彩缤纷炒粉热量893 千卡
- 脂肪3.34 克
- 蛋白质6.18 克
- 碳水化合物119.39 克
- 钠99.6 毫克
- 钙66 毫克
- 铁4.27 毫克
- 钾370 毫克
