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酸菜鱼火锅的做法
酸菜鱼火锅的热量和减肥功效
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酸菜鱼火锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
1.1克
0.2克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
总量
1430
克
酸菜鱼火锅热量/卡路里
1049
千卡
热量1049千卡,相当于
做题
583分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
酸菜鱼火锅
热量
1049
千卡
脂肪
6 克
蛋白质
22.67 克
碳水化合物
13.86 克
钠
291.3 毫克
钙
152 毫克
铁
4.1 毫克
钾
1416 毫克
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