| 南瓜北海道吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜泥 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 蛋白 | 克 | 30千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 黄油 | 克 | 53千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蛋白 | 克 | 35千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 黄油 | 克 | 53千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 157克 | 南瓜北海道吐司热量/卡路里199千卡 | |||
 热量199千卡，相当于跑步25分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 南瓜北海道吐司热量199 千卡
- 脂肪196.54 克
- 蛋白质30.21 克
- 碳水化合物7.19 克
- 钠348.6 毫克
- 钙206 毫克
- 铁5.92 毫克
- 钾571 毫克
