| 小鸡蘑菇焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿肉 | 克 | 637千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 蘑菇 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 853克 | 小鸡蘑菇焖饭热量/卡路里981千卡 | |||
 热量981千卡，相当于烤面包245分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 小鸡蘑菇焖饭热量981 千卡
- 脂肪11.37 克
- 蛋白质22.28 克
- 碳水化合物29.09 克
- 钠131.4 毫克
- 钙13 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾272 毫克
