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凉拌肥牛的做法
凉拌肥牛的热量和减肥功效
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凉拌肥牛
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肥牛
克
304
千卡
118
千卡
19.9克
4.2克
萝卜苗
克
108
千卡
43
千卡
4克
3克
总量
508
克
凉拌肥牛热量/卡路里
412
千卡
热量412千卡,相当于
骑摩托车
165分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
凉拌肥牛
热量
412
千卡
脂肪
7.2 克
蛋白质
23.9 克
碳水化合物
6 克
钠
90.2 毫克
钙
74 毫克
铁
4.2 毫克
钾
302 毫克
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