| 马蹄玉米云吞面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1975千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 马蹄 | 克 | 106千卡 | 53千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 1162克 | 马蹄玉米云吞面热量/卡路里3049千卡 | |||
 热量3049千卡，相当于走路469分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 马蹄玉米云吞面热量3049 千卡
- 脂肪32.7 克
- 蛋白质28.9 克
- 碳水化合物163 克
- 钠102.3 毫克
- 钙27.5 毫克
- 铁7.7 毫克
- 钾945 毫克
