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马蹄玉米云吞面

马蹄玉米云吞面

清辞瓶子

清辞瓶子

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回家以后,妈咪一直感冒,喝了几日的粥,嘴里都淡淡的,想做点清淡可口的食物给她吃。就把以前在早茶店吃过的云吞试着做了一下,没想到真的很美味,成功~~
主料
猪肉500克马蹄200克玉米粒适量
胡萝卜1根云吞皮适量面条适量
辅料
蛋清1只3匙味极鲜酱油适量
胡椒粉少许适量适量

马蹄玉米云吞面的做法,共8个步骤

马蹄玉米云吞面的做法图解1

1/8. 猪肉剁成肉泥。注意不要剁得太烂,否则口感会不好。

马蹄玉米云吞面的做法图解2

2/8. 姜切末,放在肉上。

马蹄玉米云吞面的做法图解3

3/8. 加入味极鲜酱油,盐,胡椒粉和蛋清,顺着一个方向搅拌,直到感到肉上劲,很费力才能继续搅拌为止。这时候肉已经将水分吸收干净,不会在包云吞的时候泄出来。

马蹄玉米云吞面的做法图解4

4/8. 将胡萝卜、马蹄、葱都切成稍大一点的末,与玉米粒一起放入肉馅中。我是先将胡萝卜擦成丝之后才切的,这样会更细。玉米粒我用的是已经煮熟的美国甜玉米,没有切成小丁,这样口感更好。

马蹄玉米云吞面的做法图解5

5/8. 将上部中所有材料搅拌均匀。

马蹄玉米云吞面的做法图解6

6/8. 包云吞。我用的是北方的元宝式,其它还有莲花式,广式包法等等,很多网站有介绍,我就不具体写在这里了。

马蹄玉米云吞面的做法图解7

7/8. 下锅煮云吞,和煮饺子的方法一样。现拱起来,之后盖上锅盖等到水烧开,掀开盖子,等几分钟就好。

马蹄玉米云吞面的做法图解8

8/8. 将云吞捞出,在煮面,将面捞出,再浇上鸡汤,云吞见就完成了。因为之前只用蛋清,剩下了一个蛋黄,就一起住在里面。像小太阳一样,还挺可爱的。

小窍门

1.我用的是现买的云吞皮,因为自己擀不了那么薄,如果自己做,最好用压面机压出来。
2.云吞和面一定要先捞出来,否则汤里面有面味影响口感。
3.肉馅要顺一个方向搅拌,葱要后面放,因为葱中有水。

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营养信息

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  • 马蹄玉米云吞面热量3049 千卡
  • 脂肪32.7 克
  • 蛋白质28.9 克
  • 碳水化合物163 克
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