| 厚蛋烧寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸭蛋 | 克 | 695千卡 | 180千卡 | 12.6克 | 13克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 总量 | 661克 | 厚蛋烧寿司热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于网球142分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 厚蛋烧寿司热量992 千卡
- 脂肪13.58 克
- 蛋白质21.41 克
- 碳水化合物34.21 克
- 钠216 毫克
- 钙139 毫克
- 铁6 毫克
- 钾521 毫克
