| 三文鱼松茸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 松茸 | 克 | 35千卡 | 23千卡 | 2克 | 0.6克 |
| 三文鱼 | 克 | 67千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 鱼子酱 | 克 | 30千卡 | 200千卡 | 9.6克 | 7.1克 |
| 总量 | 215克 | 三文鱼松茸热量/卡路里132千卡 | |||
 热量132千卡，相当于打桌球53分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 三文鱼松茸热量132 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质33.9 克
- 碳水化合物32.91 克
- 钠55 毫克
- 钙21 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾800 毫克
