| 5分钟皮蛋鸭肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 粳米饭 | 克 | 345千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 总量 | 486克 | 5分钟皮蛋鸭肉粥热量/卡路里717千卡 | |||
 热量717千卡，相当于开车287分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 5分钟皮蛋鸭肉粥热量717 千卡
- 脂肪10.3 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物36.2 克
- 钠2.5 毫克
- 钙33 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾178 毫克
