| 麻辣水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 油麦菜 | 克 | 102千卡 | 32千卡 | 3.2克 | 0.7克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 1667克 | 麻辣水煮鱼热量/卡路里1706千卡 | |||
 热量1706千卡，相当于现代舞355分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮鱼热量1706 千卡
- 脂肪23.55 克
- 蛋白质54.1 克
- 碳水化合物49.05 克
- 钠1326.4 毫克
- 钙462 毫克
- 铁9.6 毫克
- 钾1092 毫克
