| 黄姜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 92千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 叉烧肉 | 克 | 335千卡 | 279千卡 | 23.8克 | 16.9克 |
| 总量 | 200克 | 黄姜炒饭热量/卡路里427千卡 | |||
 热量427千卡，相当于安装风雪护窗85分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 黄姜炒饭热量427 千卡
- 脂肪17.2 克
- 蛋白质26.8 克
- 碳水化合物33.9 克
- 钠880.8 毫克
- 钙15 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾460 毫克
