| 栗子高丽参排骨粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 栗子 | 克 | 148千卡 | 185千卡 | 4.8克 | 0.7克 |
| 肋排 | 克 | 396千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 粳米 | 克 | 392千卡 | 490千卡 | 26.90克 | 0.6克 |
| 总量 | 310克 | 栗子高丽参排骨粥热量/卡路里936千卡 | |||
 热量936千卡，相当于安装风雪护窗187分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 栗子高丽参排骨粥热量936 千卡
- 脂肪21.7 克
- 蛋白质50 克
- 碳水化合物121.3 克
- 钠74 毫克
- 钙52 毫克
- 铁5 毫克
- 钾319 毫克
