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三鲜蒸饺的做法
三鲜蒸饺的热量和减肥功效
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三鲜蒸饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
韭菜
克
38
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
虾
克
47
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
总量
300
克
三鲜蒸饺热量/卡路里
480
千卡
热量480千卡,相当于
背包旅行
69分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
三鲜蒸饺
热量
480
千卡
脂肪
32.41 克
蛋白质
35.289999 克
碳水化合物
7.45 克
钠
546.7 毫克
钙
175 毫克
铁
7.54 毫克
钾
868 毫克
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