| 中式西点-奶酪馒头布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 总量 | 519克 | 中式西点-奶酪馒头布丁热量/卡路里729千卡 | |||
 热量729千卡，相当于办公室工作486分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 中式西点-奶酪馒头布丁热量729 千卡
- 脂肪18.01 克
- 蛋白质32.07 克
- 碳水化合物55.92 克
- 钠416.3 毫克
- 钙540 毫克
- 铁3.68 毫克
- 钾649 毫克
