| 蒜子鲶鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲶鱼 | 克 | 696千卡 | 103千卡 | 17.3克 | 3.7克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 742克 | 蒜子鲶鱼热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡，相当于民族舞176分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蒜子鲶鱼热量794 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质23.66 克
- 碳水化合物33.06 克
- 钠66.6 毫克
- 钙223 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾752 毫克
