黑椒牛柳奶酪卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
牛里脊 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
面粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
葡萄酒 | 克 | 80千卡 | 72千卡 | 0.1克 | 0克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
总量 | 399克 | 黑椒牛柳奶酪卷热量/卡路里999千卡 | |||
热量999千卡,相当于混凝土工作143分钟消耗的热量...420 |