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黑椒牛柳奶酪卷

黑椒牛柳奶酪卷

鬼蜀美食

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主料
牛里脊100克蔬菜50克面粉80克
马苏里拉奶酪丝40克黑胡椒适量橄榄油适量
蚝油适量葡萄酒适量白糖适量

黑椒牛柳奶酪卷的做法,共8个步骤

黑椒牛柳奶酪卷的做法图解1

1/8. 牛里脊可切丁切条都行,搭配胡萝卜、洋葱、等蔬菜都可以。

黑椒牛柳奶酪卷的做法图解2

2/8. 锅内倒入少量橄榄油,先把牛肉翻炒,表面变色后把素菜类一起倒入翻炒

黑椒牛柳奶酪卷的做法图解3

3/8. 调味用:黑胡椒粉,耗油,糖,盐,葡萄酒。(牛里脊很嫩,不要炒太久)

黑椒牛柳奶酪卷的做法图解4

4/8. 把剂子赶成薄饼皮,最好圆形,可修整

黑椒牛柳奶酪卷的做法图解5

5/8. 平底锅少量油,把饼皮两面稍微在锅里烫一下定型即可拿出

黑椒牛柳奶酪卷的做法图解6

6/8. 一个饼皮一分为二,先铺一层马苏里拉奶酪丝再铺一层生菜叶,然后把炒好的牛柳铺在上面,然后在铺一层马苏里拉奶酪丝

黑椒牛柳奶酪卷的做法图解7

7/8. 把饼皮两面向中间翻折,折成三角形

黑椒牛柳奶酪卷的做法图解8

8/8. 重新到平底锅两面再各煎20秒左右即可盛出。

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营养信息

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  • 黑椒牛柳奶酪卷热量999 千卡
  • 脂肪122.14 克
  • 蛋白质42.75 克
  • 碳水化合物174.56 克
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