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黑椒牛柳饭

黑椒牛柳饭

Amy506

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主料
牛柳200克马铃薯200克白饭两碗
辅料
淀粉少量少量蚝油少量
老抽少量黑椒酱少量

黑椒牛柳饭的做法,共4个步骤

黑椒牛柳饭的做法图解1

1/4. 1,先把马铃薯切小块,放在油锅里炸到金黄色,捞出来待用

黑椒牛柳饭的做法图解2

2/4. 2,在炸的同时,把牛柳腌十分钟,加淀粉,老抽,油,耗油,盐少量。

黑椒牛柳饭的做法图解3

3/4. 下少量的油在锅里,炒牛柳,再加炸好的马铃薯,快速炒一两分钟后加黑椒酱一起炒在加冷开水一小碗,水开了就关火。

黑椒牛柳饭的做法图解4

4/4. 装盘

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营养信息

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  • 黑椒牛柳饭热量798 千卡
  • 脂肪2.29 克
  • 蛋白质22.16 克
  • 碳水化合物41.93 克
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