在这酷热难耐的中午，本来想点个外卖，无奈网上吃来吃去就那么几样，味道也不咋的，看看家里冰箱还有一些昨晚剩下的材料，还有几天前在超市买的牛柳和培根，于是这道菜就产生啦，味道棒棒的，比饭店好吃，还卫生！
| 主料 | ||
| 牛柳50克 | 培根30克 | 黄甜椒适量 |
| 红甜椒适量 | 洋葱小半个 | 沙茶酱小半勺 |
| 黑椒汁两勺 | 盐小半勺 | 生抽小半勺 |
| 老抽小半勺 | 黄油适量 | |
美味黑椒牛柳饭的做法，共7个步骤
1/7. 原料牛柳 沙茶酱
2/7. 红椒，黄椒，洋葱
3/7. 牛柳和培根
4/7. 饭
5/7. 把培根煸出油
6/7. 加入牛柳，黄油，黑椒，可用食用油代替黄油
7/7. 加入蔬菜，饭，盐，生抽，老抽，沙茶酱，小火炒匀即可
小窍门
牛柳是在超市买的，里面有黑椒和黄油，饭最好冷下来，炒出来显得颗颗分明，今天这个饭是刚煮好的，效果有点折
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营养信息
详细信息>>- 美味黑椒牛柳饭热量1329 千卡
- 脂肪230.92 克
- 蛋白质87.96 克
- 碳水化合物81.16 克
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吃老抽100克，热量129千卡
相当于种草52分钟消耗的热量...
吃培根100克，热量505千卡
相当于儿童足球72分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于唱歌10分钟消耗的热量...
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